71岁100米13秒97！“硬核大爷”金辉的奔驰人生

  71岁的金辉，在2024年我国田径大师赛暨青岛田径公开赛上跑出了让人惊叹的速度，成为国内100米赛首位跑进14秒的70岁以上白叟，被称为“硬核大爷”。

  这名头发斑白，第一个冲向结尾的参赛者，便是71岁的金辉。他在本年10月举办的我国田径大师赛暨青岛田径公开赛上，以13秒97的成果获得70岁组100米的冠军，并打破该组别在这一个项目上的纪录，成为国内100米赛首位跑进14秒的70岁以上白叟。

  我国田径大师赛面向35岁以上退役专业运动员和优异田径爱好者，包括35岁至84岁十个年纪组，是目前国内田径老将最高级别赛事。本来，70岁组100米全国纪录是14秒01，我国田径大师赛上的百米纪录是14秒15，金辉在这次竞赛中成功打破这两个纪录。不仅是100米，在这场大师赛上，金辉还参与了200米、跳远、4×100米接力、4×400米接力四个项目。

  金辉：我在这次大师赛上，参与的项目总共五项，全得了金牌。我是在享用，破纪录的时分是我终身中最美好的时间。能打破你的极限方针的时分，那种感觉是真好。

  赛场上的金辉不断打破方针、享用进程，而这背面，是他不服输的劲儿，和坚决的方针、杰出的心态。

  金辉年轻时在内蒙古的一家钢铁厂当修理工人，因为从事特别工种，金辉在2008年就正式退休，退休后他一度感到很苍茫。

  之后，孩子就把他接到山东青岛一同日子。酷爱运动的金辉很快参与了当地的晚年足球队，尽管技不如人，但心里那股不服输的劲儿，让他不断坚持体能练习。

  金辉：因为我技能欠好，他人跑5000米我就跑7000米，所以练就了我的体能。

  上一年，一同踢球的队友主张金辉去参与短跑竞赛，没想到第一次竞赛，他就获得了好成果。

  金辉：我参与了2023年的全国大师赛，100米我跑了第二名，15秒26。

  这次竞赛让金辉发现了自己的优势，他找了专业教练咨询，并给自己拟定了健身、练习方案。本年，金辉一直在参与各种短跑竞赛，在跑道上不断改写自己的成果。

  金辉：我现在每个月成果都在前进，龟速前进。我往往每次参与完竞赛，定下一个方针，前进0.1秒或许0.2秒。我一旦打破了预订的方针，心境是无比快乐，就跟中大奖相同。

  金辉儿子 金广文：从小他对咱们的教育便是要自强。什么样的工作都要自己去尽力，必定要有自己的方针，要尽力去完成。

  而金辉的下一个方针，是期望下一年能参与国际竞赛，和其他几个国家的同龄选手比赛，跑出归于我国白叟的精气神。

  71岁的年纪，却有着年轻人的精气神儿，“硬核大爷”金辉在言语举动中所带的那股劲，让人不自觉也精力一振，信任他的下一个方针必定能完成。

  不过，需求提示的是，短跑这类高强度运动并不合适一切晚年人，专业的人主张，晚年人挑选运动项目前，要对本身的身体健康情况有清楚的评价，力所能及，挑选最对自己最合适的运动方法。

  71岁的金辉，在2024年我国田径大师赛暨青岛田径公开赛上跑出了让人惊叹的速度，成为国内100米赛首位跑进14秒的70岁以上白叟，被称为“硬核大爷”。